心存感激炎症降低

　　感恩情绪不仅会让人生活更美好，也会给人的健康带来积极影响。美国“健康日”网站报道，美国三所大学的学者通过一系列实验发现,心存感激会提升人们的健康水平，并让他们更好地享受生活。

　　美国加州大学洛杉矶分校的心理学家研究发现，感恩会影响到人们血液中蛋白质含量。蛋白质含量异常会导致炎症，从而引发一系列的健康问题，如糖尿病和心脏病。在为期六周的试验中，一些参与者写下了令他们感激的事情，另一些参与者虽也记录了积极事件，但并不带有感激的情绪。结果显示，前一组参与者体内的炎症明显下降。

　　美国东北大学的心理学家通过实验发现，感恩还能让人变得更无私。在实验中，参与者在使用电脑时，一部分人的计算机的系统突然崩溃，此时，一位和蔼的陌生人帮助他们修理好故障。随后，所有人参与了一项经济学博弈，他们都有机会独自获利，或是与他人合作。结果，从陌生人那里得到帮助的人，更乐意和别人合作，从而达到共赢。

　　同时，美国北卡大学教堂山分校的心理学家研究了感恩对夫妻关系的影响。研究者通过对77对婚姻关系持续了四年的夫妇进行调查后发现，常对伴侣说“谢谢”的人，婚姻生活满意度更高。　

有孩子的人更快乐吗？

　　有孩子的人一定比没有孩子的人快乐吗？美国有线电视新闻网公布的一项调查给出的答案是“不见得”。

　　盖洛普咨询公司曾展开两项大范围调查，一项于2008年至2012年在美国境内调查180万美国人，一项于2006年至2012年在161个国家和地区调查107万人。

　　所有参与调查的人被问及几个问题，例如现实生活与理想中生活的差距、如何评价过去的日子等。供选择的答案包括快乐、悲哀、愤怒、担忧、有压力等。为了避免对子女的情感影响答案准确性，问卷没有直接提到孩子的问题，只是测试有子女的人和没有子女的人对生活的满意度。

　　问卷以算分方式评价每一个人对生活的满意度，满分为10分。结果显示，在美国，有子女的成年人得分为6.82分，没有子女的成年人得分为6.84分。两者差异甚微。

　　而在世界其他地区，这种差异扩大。特别是在非洲、拉丁美洲、中东和南亚，有子女的人的得分明显低于没有子女的人。“结果显示，孩子越多，人们对生活的评价越低。”调查报告说。特别是在一些不发达地区，谋生需求大幅压低个人快乐感。　　

神经干细胞也可“返老还童”

　　《国家科学院学报》刊发了日本一个研究小组最新研究成果：通过控制神经干细胞的某种小分子RNA（miRNA），可以让不再分化出神经元的实验鼠神经干细胞恢复能力，这对认知障碍和帕金森氏症的治疗或将有积极意义。

　　神经干细胞可以分化成各种神经细胞，最初主要分化出神经元，但是这种能力会逐渐下降，变得只能分化出支持神经元活动的神经胶质细胞。神经干细胞的这种“衰老”通常是不可逆的。

　　日本庆应义塾大学和理化学研究所的研究人员在实验鼠的神经干细胞中发现了一种关键的miRNA，它在神经干细胞可分化成神经元的阶段必不可少。在衰老的不可再分化出神经元的神经干细胞中，研究人员让这种miRNA发挥作用后，神经干细胞重新获得了分化出神经元的能力。

　　研究小组认为，这一发现应该也适用于人类，这有可能促进开发出新的生成神经元的方法。研究负责人冈野荣之说，如果能够“复活”大脑海马区中残留的神经干细胞，也许可以帮助恢复记忆。　　

咖啡因或有助改善记忆力

　　英国《自然－神经学》杂志近日刊登的一项研究证实，咖啡因的确具有增强记忆力的效果。

　　美国约翰斯·霍普金斯大学等机构的研究人员报告说，他们对百余名志愿者随机分组，先是给所有志愿者看同样一组照片，其中包括椅子、苹果、海马和汽车等毫无联系的事物。志愿者只需说出每种物品常出现在室内还是户外，而并未被要求记住它们。然后，研究人员给一组人服用200毫克的咖啡因片剂，这一咖啡因含量相当于一大杯普通咖啡，对照组则只服用安慰剂。

　　24小时后，研究人员要求所有受试者在更多照片中指认前一天看到过的照片。结果发现，那些在观看照片后服用咖啡因片剂的人能更准确地作出判断，尤其在辨认容易混淆的照片方面，这组受试者的得分平均高出10%。

　　研究人员说，虽然咖啡因改善记忆力的具体机制尚不清楚，但他们猜测，这可能与一种名为“去甲肾上腺素”的激素有关，它有助于记忆的存储，而咖啡因可刺激大脑中产生更多的这种激素。　　

舞者转不晕启发眩晕新疗法

　　长期旋转训练会使芭蕾舞演员的脑部结构发生变化，帮助其减轻眩晕感。这一发现有助于开发治疗慢性眩晕症的新方法。

　　英国帝国理工学院研究人员在《大脑皮层》杂志上刊发报告称：他们招募了29名芭蕾舞演员和20名赛艇运动员进行了一项试验，这些志愿者都是年龄和健康程度相仿的女性。志愿者被要求坐在黑暗房间的自动旋转座椅上，每次旋转停止后，她们要按照自己仍能感受到的旋转速度来摇动手柄，以记录眩晕感对她们的持续影响。试验显示，芭蕾舞演员眩晕感的持续时间明显短于对照组的赛艇运动员。

　　研究人员还测试了志愿者耳的前庭功能，并用核磁共振成像技术观察了她们的脑部构造。结果发现，芭蕾舞演员的脑部有两个部位明显异于常人，分别是小脑里负责处理前庭器官感觉输入的部位，以及与眩晕感密切相关的大脑皮层。

　　参与研究的巴里·西蒙盖尔说，未来有希望通过类似机制，刺激慢性眩晕症患者脑部，为这种病症提供新疗法。

　　(肖融摘编)