养生保健-强身健体

应对寒潮 建议您这样做

来源:今晚报2024-11-20 07:04编辑录入:Ligj 2024/11/21 7:07:07 2

相比常年,今年天津市入冬的进程略晚,立冬以后,天津市最高气温仍在15℃以上,最低气温也在10℃以上,市民还感叹今年冬天来得比较晚。不过昨日,市区最低气温已经下降到7℃左右,北部地区最低气温在1℃上下,白天气温升幅有限,15时全市各区气温均在10℃左右,寒潮蓝色预警信号及脑卒中气象风险黄色预警持续生效中。寒潮及气温跳水,对于人体影响有多大?市民又该如何应对?据此,今晚报多路记者走访了天津市多个医院,采访了多位专家。专家表示,寒冷及气温骤降对于人体呼吸系统、心脑血管等都有着不小的考验。面对寒潮,专家也给市民做了应对建议。

市医科大学第二医院

脑卒中风险等级提高

昨日上午,一路记者来到天津医科大学第二医院,此时急诊等候区已座无虚席,前来就诊的患者主要以中老年人和儿童居多。天津医科大学第二医院神经内科副主任医师胡亚会表示,每年面对寒潮,突发心脑血管疾病的患者就会增加,其中脑卒中患者数量占比最大。“近年来,我们发现,脑卒中的发病率与气象条件有着非常紧密的联系。气温较低、气温变化剧烈这两个气象因素,是诱发脑卒中的重要气象条件。”胡亚会说,“最近气温变化剧烈,本身有心脑血管基础病的市民就要重视起来,做好血压监测控制血压,还要注意防寒保暖,特别是头颈部的保暖。”胡亚会提醒市民,除了关注天气预报以外,室内外温差也要关注。“现在,天津市已经全面供暖,室内温度大多在20℃以上,有的甚至在25℃以上,而室外温度已在10℃以下。十几摄氏度的室内外温差也不能忽视,市民外出前,最好在楼道缓一缓,停留5到10分钟的时间,让身体有一个适应和过渡的时间。”

市中西医结合医院南开医院

儿科内科患者增多

昨日上午,一路记者来到市中西医结合医院南开医院,看到二楼门诊等候区早已座无虚席,前来就诊的患者主要以老人和儿童居多。

该院门诊办公室主任赵今介绍,随着天气逐渐转凉,昼夜温差大,呼吸道疾病发生的概率随之增加,症状更是多种多样,久咳不愈,反复低热,稍不留神就容易进展成肺炎。除了流感及呼吸道常见病毒感染之外,秋冬之际,更是支原体感染流行的季节,今年更是出现了家族性发病的特点。“秋冬季呼吸道疾病高发,从中医角度讲,与阳气收敛,阴气上升有关。我们要尽量做到健康饮食与作息,合理增减衣物,避免受凉,加强锻炼,保持室内空气流通,在季节变换之际,做自己健康的守护者。”赵今提示广大市民。

急诊医学科崔志刚主任表示,近一段时间急诊接诊总量有增长趋势,主要以儿科急诊和内科急诊增长为主,这和以往每年季节性变化基本一致。儿科就诊的患儿集中在上呼吸道感染类疾病,内科急诊就诊患者以呼吸道感染、心脑血管疾病增多为主,并且大多为老年患者,而且有相当比例的老年患者同时存在两种或更多的合并症,诊断、治疗相对会复杂些,病程也更长。他提醒老年人,冬季来临,老年人首先要控制好心脏病、脑血管病、糖尿病等慢性基础疾病,同时要有效预防呼吸道感染,避免几种合并症相互影响,给病情恢复造成困难。

市儿童医院马场院区

呼吸道患儿有所增加

昨日14时40分,一路记者来到市儿童医院(天津大学儿童医院)马场院区。走进门诊大厅,并没有多少患者。负责引导挂号的人员告诉记者,患儿都在就诊区等候。市儿童医院(天津大学儿童医院)副院长崔华雷介绍,随着最近气温逐渐下降,该院就诊患儿数量的确比前一段时间有所增加。但与去年同期比较,门急诊患儿数量并未增加、住院患儿数量持平。

市儿童医院呼吸科主任徐勇胜介绍,目前呼吸科门诊的就诊患儿80%至90%都是呼吸道感染。流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒,以及新冠病毒是这个季节常见的病毒,从去年开始增多的支原体感染依旧存在。对于大多数儿童,上呼吸道感染的急性病程一般不超过一周,一般在三至五天。而且,大多数上呼吸道感染是可以自限的,也就是说可以自愈的,包括绝大多数支原体感染,不需要特殊治疗。医生担心较多的问题是家长的焦虑情绪和过度治疗的误区。

记者了解到,一些家长因为医生不给患儿输液而焦虑,甚至请求医生给患儿输液。徐勇胜表示,输液是一种给药方式,并不是全部治疗内容。药物种类、剂量、给药次数、给药方式、疗程,孩子的疾病诊断、严重程度、身体耐受情况,都是医生制定治疗方案的参考因素。仅仅强调给药方式这一个方面,是不科学的,很容易造成过度治疗,让孩子承担不必要的风险。

市第一中心医院

呼吸道、消化道疾病较多

昨日21时50分,一路记者来到市第一中心医院(复康院区)的急诊看到,病人、家属、医护人员不停地在楼道中穿梭。“最近两日到急诊就诊的人数确实有所增加。”急诊主班护士孙悦告诉记者。除了普通急诊内科外,急诊心血管内科和急诊神经内科的接诊人数也有所增加。张志是当日复康院区急诊内科的值班医生,她告诉记者,目前复康院区主要接诊16岁以上成年病人,从接诊病例来看,主要还是集中在呼吸道疾病和消化道疾病上,比如发烧咳嗽、腹痛腹泻等。

“呼吸系统疾病患者在寒冷季节要尽量减少户外活动,如果必须外出,要戴上口罩,避免呼吸冷空气。此外,由于天气变冷,有些人喜欢吃些辛辣刺激或相对油腻的食物,比如川味火锅、烤串等,气温起伏,吃这类食物要注意适量。如果出现腹痛或腹泻,比如腹痛无法忍受或一天腹泻4至5次,就应该马上到医院进行确诊治疗了。”张志提醒说。

22时30分,记者又驱车来到市一中心医院(水西院区),该院区急诊内科主治医师赵振告诉记者,当晚一波就诊高峰刚刚结束,他也松了口气。赵振告诉记者,除了常见的发烧咳嗽、腹痛腹泻外,最近他也接诊了不少患上泌尿疾病的女性患者。“这些患者有一个共性,就是降温之后依然坚持穿短裙。如果爱漂亮挨了冻,容易引发或加重尿路感染。美是给别人看的,但身体是自己的,入冬之后一定得做好保暖”赵振说。(记者 庄媛 胡智伟 刘波 狄慧)

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