秋冬季天气渐凉，是心脑血管疾病的高发时期。骤降的温度容易导致血管收缩，引起血压增高，甚至可能出现局部血流受阻，诱发老年人出现心脑血管意外，如脑卒中。

定期进行危险因素自我筛查

脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血）两大类。

在我国，脑卒中是居民的第一位死亡原因，也是成年人残疾的首位病因，据《中国卒中中心报告2020》显示，2020年我国40岁以上人群中患脑卒中人数约为1780万人，给家庭和社会带来沉重负担。它可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高以及经济负担重的特点。

“脑卒中是可防可控的。”中山大学附属第三医院神经内科主任、教授陆正齐表示，“老年人在秋冬季节应当注意保暖，可预防心脑血管意外的发生。除此之外，平时还需要控制好血压、血糖、血脂，定期进行卒中危险因素的自我筛查，积极治疗相关的疾病。”

预防脑卒中发生，控制体重非常重要。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

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行动迟缓、肢体僵硬要当心这种病

此外，随着年龄的增长，帕金森的发病率也逐渐增高，它是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。公开数据显示，中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%。

提到帕金森，很多人第一反应都是“手抖”，中山大学附属第三医院神经内科副主任、教授彭福华介绍，帕金森病的核心症状其实是行动迟缓、肢体僵硬，还有一些患者表现为非运动症状，比如焦虑、忧郁等精神症状，也需要警惕。

医生提醒，对于帕金森的患者，早发现和早治疗是非常重要的，在出现以上征兆时应及时送医，可以控制病情进展，以免引起相关疾病的严重后果。（记者 刘欣宇 通讯员 周晋安 甄晓洲）