5月17日是“世界高血压日”

5月18日是“全国血管健康日”

都与心血管疾病息息相关

高血压是最常见的慢性病

也是心脑血管病最主要的危险因素

在我国

高血压病有着

“高发病率、低知晓率、低治疗率、低控制率”的特点

严重威胁着人民的健康

因此

关注血压、识别误区、有效控制血压

非常关键

2021年5月17日是世界高血压日，今年的活动主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。《健康中国行动（2019—2030年）》提出：“到2022年和2030年，30岁及以上居民高血压知晓率分别不低于55% 和65%，高血压治疗率、控制率持续提高”。

在2021年5月17日“世界高血压日”和5月18日是“全国血管健康日”到来之际，为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，光明网卫生频道、中国医师协会心血管内科医师分会、中国心血管健康联盟、苏州工业园区心血管健康研究院联合策划出品，推出“高血压防治”系列科普节目，旨在提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，推动全民血压达标，让更多患者实现获益，助力健康中国早日实现。

【本期嘉宾】

孙宁玲 北京大学人民医院心血管内科主任医师、心脏中心副主任、高血压病房主任 

【本期看点】高血压为何会年轻化？

1、压力导致

现在的年轻人生活中的压力和工作中的压力过大精神长期处于紧张状态，这会造成交感神经兴奋，从而出现高血压。

2、饮食原因

现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

3、肥胖超重导致

肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

4、不良习惯导致

现在很多年轻人有着不良的生活习惯，比如经常抽烟、喝酒，烟草中的尼古丁会造成血管平滑收缩，导致血压升高。而酒精会降低动脉血管弹性，使动脉血管硬化，导致高血压的出现。