留学期间缓解思乡之情的五条建议

来源：同济医学院关工委编辑录入：YXY 2016/2/26 13:27:12 1185

独到异乡为异客，每逢佳节倍思亲。相信每一个美国留学的中国学生对这句诗都感慨颇深，陌生的环境，满眼都是不同的肤色、头发、面孔。与家人朋友，远隔着千山万水的那种思念之情，没有留学经历的人很难体会。然而这样的情绪如果不能很好的把控，会给学生的留学生活造成很大困扰，如何能最大程度避免这种思乡情绪呢？请看优弗留学给出的5条建议。

1.让自己的每天都充实有事情做

让自己有事情可做，是解决想家问题最好方法。人一旦闲下来，就会胡思乱想，而一旦忙碌起来，便会无暇他顾。美国留学期间，给自己制定一个计划，把自己想完成的事情罗列下来，并一项一项地去尝试。比如去尼亚加拉大瀑布去看看壮美的瀑布；比如去美国西部去体验传说中的牛仔之乡；比如去尝试不同的美国特色美食；等等。当一大堆的行程和事情把你的生活排满，每天活得充实而又快乐时，也就不觉得那么想家了。

2. 不过多与国内好友叙旧

在一个陌生环境，没有交到新的朋友之前，总让人感觉到孤独。社交软件与国内老友聊到深夜变成了家常便饭。而过多的与国内老友的叙旧，不但对你认识你的环境没有作用，反而会助长思乡之情。聊得越多越久，便越发国内哪哪都好，国外真不适应。所以，控制你与国内老友的交谈时间吧，与其把时间放在无用的牢骚与怀念过去中，不如好好的熟悉一下新的环境，认识新的朋友。

3. 多和新的朋友沟通

其实对于已经成年的大学生来说，离家并不是思乡的主因。毕竟，成年人早就摆脱了对父母家人的依赖。新环境的陌生与孤独感才是思乡的根本所在，你可以先和你的美国新室友或熟人聊聊。美国学生在开始上大学的时候也会想家，这是很常见的。也可以多和中国学生来往，共同的成长背景更容易拉近彼此关系，先融入中国留学生圈再融入美国人圈子，也是不错的方法。

4. 多参加社团或体育活动

参加学校社团是快速认识美国新朋友的好方法，跟一群有相同趣味的人在一起更容易找到共同话题，从而增近彼此友谊。记住，共同爱好永远是认识新朋友的杀手锏。另外，多参加体育活动，运动是不仅能强健你的身体，也会让你的心情变得更加积极乐观，从而避免陷入低落与思想之情。当你告诉你的父母你在美国一切安好，生活积极向上时，你的家人也会感到欣慰。

5. 出国之前英语一定要扎实

英语是适应美国留学生活的重中之重。如果英语不过关，留学之路将会处处充满着艰难险阻，因为美国生活的每一天，你都将要会英语和他人打交道，没有良好的英语水平，不管学业受阻，也很难认识到新的朋友。思想之乡自然会像洪水般泛滥。所以出国之前打好扎实的英语基础特别重要。

以上就是优弗留学给大家的美国留学期间缓解思乡之情的5条建议。思乡之情其实是把双刃剑，任其泛滥会影响学习生活，而如果把它当成一种动力，却能更好的帮助学生在留学期间更加的勤奋努力。所以优弗留学也希望每一个留学生都能把这股思乡之情，化成前进的动力。早日完成完成学业，荣归故里

来源于：优弗留学微博